Biologa nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Porridge moccaccino nel microonde
In una ciotola unire 20 g di fiocchi di avena, un caffè, 2 cucchiaini di mousse di mela, 1 cucchiaino di cacao amaro, 80 g di acqua. Cuocere a 70 watt per un minuto, mescolare e cuocere per un altro minuto. Una volta pronto, coprire con 100 g di yogurt greco 0% grassu e spolverizzare con cacao amaro!