Eseguo visite private su prenotazione.
Eseguo visite private su prenotazione.
Nel corso di ciascuna visita verranno eseguite:
- Anamnesi completa (fisiologica, patologica, farmacologica, familiare, alimentare e nutrizionale)
- Valutazione dello stato nutrizionale tramite rilevamento dei parametri antropometrici (peso, altezza,BMI, circonferenze corporee, pliche cutanee)
- Analisi della composizione corporea mediante rilevamento dei parametri bioimpedenziometrici (massa grassa, massa magra, massa muscolare, massa ossea, grado di idratazione, grasso viscerale, età metabolica, metabolismo basale, fabbisogno calorico quotidiano)
- Definizione degli obiettivi ed individuazione del peso ideale da raggiungere in base ad altezza, età e composizione corporea
- Corso personalizzato di educazione alimentare
- Somministrazione di una dispensa per l'educazione alimentare
- Elaborazione di un piano dietetico personalizzato, studiato sulle richieste ed esigenze del paziente
- Se necessario, prescrizione di integratori nutrizionali, sostanze fitoterapiche
- Somministrazione di schede contenenti consigli pratici dietetico/comportamentali
- Suggerimento di ricette per rendere meno monotono il regime alimentare (anche per pasti da consumare fuori casa)
- Suggerimento dell'attività fisica adeguata in base al sesso, all'età ed alle condizioni fisio-patologiche del paziente
Caratteristiche dei piani nutrizionali proposti:
- Le diete rispecchiano il fabbisogno giornaliero del paziente, sono utili per la prevenzione e costituiscono una terapia coadiuvante in diverse patologie (diabete, ipertensione, osteoporosi, iper/ipotiroidismo, valori ematici non corretti, ecc...).
- Assecondano le abitudini alimentari del paziente, lasciando estrema libertà nella scelta degli alimenti e nell’orario di assunzione.
- E’ possibile mangiare tutte le tipologie di alimenti.
- Non si avverte mai nè fame nè sete.
- Non hanno controindicazioni.
- Hanno un'ottima capacità di rimodellare il corpo, la perdita di peso è sempre accompagnata da una riduzione delle circonferenze corporee.
- I soggetti riscontrano un miglioramento generalizzato dello stato di salute già dalle prime settimane (diminuito senso di gonfiore, migliore digestione, sensazione di vitalità e benessere, regolarità intestinale, pelle più idratata e luminosa).
- Il piano nutrizionale elaborato resta valido negli anni, finchè non subentra un cambio del metabolismo (es. gravidanza, menopausa, vecchiaia, nuove patologie, variazione significativa dell’attività sportiva etc..)
- valutare i risultati ottenuti in termini di peso, BMI, circonferenze e composizione corporea;
- perfezionare o modificare il piano dietetico precedentemente concordato in base agli obiettivi posti e alle eventuali difficoltà, anche pratiche, riscontrate in seguito al cambiamento di alimentazione e stile di vita;
- fornire ulteriori accorgimenti circa l'attività fisica da svolgere.
Offro servizi di consulenza nutrizionale per le seguenti casistiche:
- Sovrappeso, obesità
- Eccessiva magrezza
- Parametri ematochimici alterati (colesterolo, glicemia, trigliceridi, ferro, acido urico)
- Condizioni patologiche diagnosticate, sensibili al trattamento nutrizionale (diabete, ipertensione arteriosa, problemi cardiovascolari, osteoporosi, sindrome metabolica, reflusso gastro-esofageo, gastrite, ulcera, stipsi, sindrome dell'intestino irritabile, colite spastica, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, anemia, sindrome da ovaio policistico ecc..)
- Disturbi dell'apparato gastro-intestinale: problemi digestivi, gonfiore, stipsi
- Gravidanza e allattamento
- Primi anni di vita e infanzia
- Pre-menopausa e menopausa
- Onnivori, vegetariani e vegani
- Sportivi
- Celiachia
- Allergie ed intolleranze alimentari
- Cellulite e ritenzione idrica
- Donne in terapia ormonale