Biologa
nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Mescolare 150 g di yogurt greco 0% grassi con caffè e dolcificare, se necessario. In una ciotolina comporre i 3 strati alternando fetta biscottata integrale, crema di yogurt+caffè e cacao amaro.