Biologa nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Mug cake al cacao amaro
In una tazza da colazione aggiungere 3 cucchiai di farina integrale, 1 cucchiaino di sciroppo acero, 2 cucchiaini di cacao amaro, 1/2 cucchiaino di lievito per dolci vanigliato, 5 cucchiai di latte vegetale senza zuccheri aggiunti, 2 cucchiani di olio di cocco sciolto. Cuocere nel microonde per 1 minuto e 40 secondi a 900 watt.