Biologa
nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Frullare nel mixer 100 g castagne cotte o disidratate o caldarroste sbucciate, 120 g ricotta o latte di cocco full fat o yogurt greco 0% grassi, cacao amaro, vaniglia, 100 ml latte mandorla, 1 mela fresca o cotta!
